-
Διαλογισμός ένας Ωκεανός Ευτυχίας
"Ασκώ τον Υπερβατικό Διαλογισμό δύο φορές την ημέρα. Κάθε πρωί και μεσημέρι ή το βράδυ, για περίπου 20 λεπτά... Πιστεύω στη δύναμη της πρόθεσης και της σκέψης".
Gisele Bündchen
Το να είσαι ήρεμος, δημιουργικός και
υγιής σε κάνει ευτυχισμένο ...
Εκατομμύρια άνθρωποι έχουν βιώσει τη μετασχηματιστική επίδραση του ΥΔ στη ζωή τους.
Όταν κοιμάστε καλύτερα, σκέφτεστε πιο καθαρά και έχετε περισσότερη ενέργεια,
είναι φυσικό να βρίσκεστε σε μια ευτυχισμένη νοητική κατάσταση.
Οι νευρολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι η άσκηση του Υπερβατικού Διαλογισμού απελευθερώνει σεροτονίνη, τον νευροδιαβιβαστή που επηρεάζει τα συναισθήματα ευεξίας και ευτυχίας.
Αλλαγή στα επίπεδα σεροτονίνης κατά τη διάρκεια της πρακτικής του ΥΔ.
Αναφορά: Journal of Neural Transmission Τόμος 39, 1976, σελ. 257-267
Βελτιωμένη ψυχολογία μέσω του ΥΔ
Αυτοπραγμάτωση: μια μέτα-ανάλυση.
Αφήστε την αρνητικότητα πίσω
Μέτα-Ανάλυση των ωφέλιμων αλλαγών στο άγχος, τα αρνητικά συναισθήματα και τον νευρωτισμό, όταν συγκρίνουμε τον ΥΔ με τον οραματισμό και άλλους τύπους διαλογισμού.
Μιλήστε τώρα με ένα πιστοποιημένο δάσκαλο του ΥΔ στo τηλέφωνo 6946599805, για να κλείσετε μια ατομική συνάντηση μαζί του, και να έχετε μια-χωρίς κόστος-επιστημονική παρουσίαση του ΥΔ. Θα μάθετε ποιά είναι τα οφέλη-τι ακριβώς είναι ο ΥΔ και τι δεν είναι-και θα λάβετε απαντήσεις σε οποιοδήποτε ερώτημα ή απορία έχετε.
Ή συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα για να επικοινωνήσουμε εμείς μαζί σας.
