-
Διαλογισμός ένας Ωκεανός Ευτυχίας
"Ασκώ τον Υπερβατικό Διαλογισμό δύο φορές την ημέρα. Κάθε πρωί και μεσημέρι ή το βράδυ, για περίπου 20 λεπτά... Πιστεύω στη δύναμη της πρόθεσης και της σκέψης".
Gisele Bündchen
Το να είσαι ήρεμος, δημιουργικός και
υγιής σε κάνει ευτυχισμένο ...
Εκατομμύρια άνθρωποι έχουν βιώσει τη μετασχηματιστική επίδραση του ΥΔ στη ζωή τους.
Όταν κοιμάστε καλύτερα, σκέφτεστε πιο καθαρά και έχετε περισσότερη ενέργεια,
είναι φυσικό να βρίσκεστε σε μια ευτυχισμένη νοητική κατάσταση.
Οι νευρολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι η άσκηση του Υπερβατικού Διαλογισμού απελευθερώνει σεροτονίνη, τον νευροδιαβιβαστή που επηρεάζει τα συναισθήματα ευεξίας και ευτυχίας.
Αλλαγή στα επίπεδα σεροτονίνης κατά τη διάρκεια της πρακτικής του ΥΔ.
Αναφορά: Journal of Neural Transmission Τόμος 39, 1976, σελ. 257-267
Βελτιωμένη ψυχολογία μέσω του ΥΔ
Αυτοπραγμάτωση: μια μέτα-ανάλυση.
Αφήστε την αρνητικότητα πίσω
Μέτα-Ανάλυση των ωφέλιμων αλλαγών στο άγχος, τα αρνητικά συναισθήματα και τον νευρωτισμό, όταν συγκρίνουμε τον ΥΔ με τον οραματισμό και άλλους τύπους διαλογισμού.
Καλέστε μας στο Κέντρο ΥΔ Ελλάδας και Κύπρου 6948518656. Ζητείστε μια δωρεάν εισαγωγική παρουσίαση από έναν πιστοποιημένο δάσκαλο ΥΔ Μάθετε τα οφέλη του ΥΔ για την υγεία και τη συνειδητότητα Βρείτε απαντήσεις σε θέματα που μπορεί να σας απασχολούν.
Η συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας.
Κάντε το πρώτο βήμα
Δηλώστε συμμετοχή σε μια εισαγωγική παρουσίαση
Οι εισαγωγικές παρουσιάσεις προσφέρονται διαδικτυακά ή δια ζώσης
Κάνοντας κλικ στο αντίστοιχο Κέντρο ΥΔ μπορείτε να ενημερωθείτε σχετικά
