Τι γίνεται αν δεν μπορώ

να συγκεντρωθώ
ή να ελέγχω το Νου μου;

Κανένα πρόβλημα. Σε αντίθεση με άλλες μορφές διαλογισμού, η πρακτική του Yπερβατικού Διαλογισμού είναι πανεύκολη, δεν ενέχει συγκέντρωση, ή έλεγχο του Νου, ενατένιση ή παρακολούθηση των σκέψεων. Όλοι μπορούν να τον κάνουν και όλοι βλέπουν ωφέλη, ακόμη και παιδιά με ADHD και στρατιώτες με PTSD.

"Ο διαλογισμός είναι ένας απίστευτος τρόπος να επικεντρωθώ στον εαυτό μου, να χαλαρώσω τον εαυτό μου και να αποκτήσω προοπτική για το πού βρίσκομαι."

Liv Tyler

Τι γίνεται αν δεν έχω
χρόνο για να κάνω διαλογισμό;

Μόλις αρχίσετε να ασκείτε τον ΥΔ, τα οφέλη στη ζωή σας θα είναι τόσο σπουδαία ώστε πάντοτε θα βρίσκετε το χρόνο να διαλογίζεστε τακτικά, τόσο φυσικά όσο βουρτσίζετε τα δόντια σας.

Τι γίνεται αν
δεν βολεύομαι να καθίσω
οκλαδόν;

Ο ΥΔ ασκείται χωρίς καθόλου προσπάθεια, κάθεστε σε οποιαδήποτε θέση νιώθετε άνετα. Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτό σημαίνει όπως θα καθόντουσαν στον καναπέ κανονικά, καθώς συζητάνε με φίλους ή βλέπουν τηλεόραση.

Cameron Diaz

"Ήταν το πιο εύκολο πράγμα που έχω μάθει ποτέ"

Στρατιωτικό πανεπιστήμιο των ΗΠΑ

"Ο ΥΔ λειτουργεί για όλους"

Μιλήστε τώρα με ένα πιστοποιημένο δάσκαλο του ΥΔ στo τηλέφωνo 6946599805, για να κλείσετε μια ατομική συνάντηση μαζί του, και να έχετε μια-χωρίς κόστος-επιστημονική παρουσίαση του ΥΔ. Θα μάθετε ποιά είναι τα οφέλη-τι ακριβώς είναι ο ΥΔ και τι δεν είναι-και θα λάβετε απαντήσεις σε οποιοδήποτε ερώτημα ή απορία έχετε.

Ή συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα για να επικοινωνήσουμε εμείς μαζί σας.

Κάντε το πρώτο βήμα
Ελάτε σε μια ενημερωτική ομιλία ή πληροφοριακή διάλεξη.

Επιλέξτε μια καρφίτσα χάρτη για να δείτε τις διαθέσιμες συνομιλίες σε μια κατάλληλη τοποθεσία κοντά σας ή απλά κάντε κλικ στο κουμπί" Εύρεση κοντά μου " Το κατάλαβα

Πληροφορίες Συνεδρίες

ή επικοινωνήστε μαζί μας για ένα ραντεβού

Κάντε κλικ εδώ για την πολιτική απορρήτου μας

Είναι εύκολη η άσκηση του ΥΔ;

Τι γίνεται αν δεν μπορώ

να συγκεντρωθώ ή να ελέγχω το Νου μου;

"Ο διαλογισμός είναι ένας απίστευτος τρόπος να επικεντρωθώ στον εαυτό μου, να χαλαρώσω τον εαυτό μου και να αποκτήσω προοπτική για το πού βρίσκομαι."

Τι γίνεται αν δεν έχω χρόνο για να κάνω διαλογισμό;

Τι γίνεται αν δεν βολεύομαι να καθίσω οκλαδόν;