Δαμίγου Γεωργία Αικατερίνη
Πιστοποιημένη Δασκάλα Υπερβατικού Διαλογισμού
Σπούδασε Λογιστικά και Προγραμματισμό Η/Υ. Εργάστηκε ως Λογίστρια επί 35 χρόνια (AlexanderYoung&Horwath, Ορκωτοί Λογιστές και MSAccountingServicesAE)
Εθελόντρια Νοσηλεύτρια του Ερυθρού Σταυρού από το 2005.
Έμαθε Υπερβατικό Διαλογισμό (ΥΔ) το 1976 και είναι Δασκάλα ΥΔ από το 1990.
Δίδαξε ΥΔ στην Ιατρική Σχολή Αθηνών και συνολικά σε περισσότερα από 1000 άτομα, στην Ελλάδα και στην Αμερική.
Έκανεμετεκπαίδευσηστο Maharishi International University (πρώηνMUM), στοFairfield, Iowa (2014-2016)
Απέκτησε άδεια διδασκαλίας του ΥΔ στην Αγγλική γλώσσα.
Εμπειρία διδασκαλίας ΥΔ σε κέντρα της Αμερικής (2016-2019).
Το 2005 αγόρασε στην Αυλίδα το κτήμα όπου στεγάζεται το Κέντρο ΥΔ της Αυλίδας. Είναι ένας ελαιώνας 8,6 στρεμμάτων, με 135 ελαιόδεντρα. Το κέντρο έχει χτιστεί σύμφωνα με τις προδιαγραφές ενός αρχαίου Ινδικού συστήματος αρχιτεκτονικής που ονομάζεται VastuVidya (Βάστου Βίντυα). Αυτή είναι η αρχή της υλοποίησης ενός μεγαλόπνοου οράματος, της ανοικοδόμησης Ακαδημίας ΥΔ, σύμφωνα με την επιθυμία που είχε ο Μαχαρίσι Μαχές Γιόγκι για την Ελλάδα το 2003.
Σπυρίδων Δ. Ασημάκης
Πιστοποιημένος Δάσκαλος Υπερβατικού Διαλογισμού
Έμαθε Υπερβατικό Διαλογισμό το 1976 και έγινε Δάσκαλος του Υπερβατικού Διαλογισμού το 1983. Έχει διδάξει περισσότερους από 1000.
Απόφοιτος της δημοσιογραφικής σχολής του Παύλου Μελά. Εργάστηκε ως αναλυτής συστημάτων στη Διοίκηση της Εθνικής Τραπέζης.
Συγγραφέας του βιβλίου "Αναπτύσσοντας τον Εγκέφαλο με Υπερβατικό Διαλογισμό" που εκδόθηκε το 2012.
Υπήρξε Πρόεδρος και διευθυντής της κίνησης του Μαχαρίσι στην Ελλάδα επί σειράν ετών. Για τις υπηρεσίες του στην κίνηση του Μαχαρίσι του δόθηκε τιμητικό Μάστερ της Επιστήμης Δημιουργικής Διάνοιας.
Ειρήνη Σ. Ασημάκη
Πιστοποιημένη Δασκάλα Υπερβατικού Διαλογισμού
Γεννήθηκε σε οικογένεια διαλογιζομένων, έμαθε Υπερβατικό Διαλογισμό σε ηλικία 5 ετών και έγινε δασκάλα του Υπερβατικού Διαλογισμού το 1997.
Εκπαιδεύτηκε στην Επιστήμη των Υπολογιστών και εργάζεται ως Λογίστρια σε μεγάλη λογιστική εταιρεία.
Κάντε το πρώτο βήμα
Δηλώστε συμμετοχή σε μια εισαγωγική παρουσίαση
Οι εισαγωγικές παρουσιάσεις προσφέρονται διαδικτυακά ή δια ζώσης
Κάνοντας κλικ στο αντίστοιχο Κέντρο ΥΔ μπορείτε να ενημερωθείτε σχετικά
Καλέστε το κέντρο ΥΔ και θα σας συνδέσουμε με έναν διαθέσιμο δάσκαλο
Κλήση : +30 2663 029 303
Email : greece@tm.org
Ο Υπερβατικός Διαλογισμός είναι μια απλή τεχνική που ασκείται 20 λεπτά δύο φορές την ημέρα ενώ κάθεστε άνετα.
Δεν είναι θρησκεία, φιλοσοφία ή τρόπος ζωής. Πάνω από έξι εκατομμύρια άνθρωποι όλων των ηλικιών, πολιτισμών και θρησκειών έχουν μάθει ΥΔ.
Τα επιστημονικά αποδεδειγμένα
οφέλη του ΥΔ για την υγεία
Εκατοντάδες δημοσιευμένες ερευνητικές μελέτες σχετικά με την τεχνική του ΥΔ τεκμηριώνουν την αποτελεσματικότητά της στο άγχος και το στρες, τη λειτουργία του εγκεφάλου, την καρδιαγγειακή υγεία και πολλά άλλα.
"Είναι δικαίωμα από την γέννηση μας να είμαστε ευτυχισμένοι, να είμαστε σε εγρήγορση"
O Hugh Jackman μιλάει για τον ΥΔ
Τι συμβαίνει όταν κάνετε Υπερβατικό Διαλογισμό;
Η τεχνική του Υπερβατικού Διαλογισμού επιτρέπει στο νου σας να στραφεί εύκολα προς τα μέσα, μέχρι να βιώσετε το πιο αθόρυβο και γαλήνιο επίπεδο της δικής σας συνειδητότητας. Είναι εντελώς διαφορετικός, από άλλες μορφές διαλογισμού, καθώς δεν απαιτεί συγκέντρωση ή έλεγχο του νου, ούτε προσπάθεια «να αδειάσει το μυαλό».
Τί λένε για τον
Υπερβατικό Διαλογισμό;
Jess
"Ο ΥΔ αντικατέστησε, ότι άλλο διαλογισμό ή άλλη τεχνική είχα δοκιμάσει"
-
Η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας αναφέρει ότι ο Υπερβατικός Διαλογισμός είναι μια απλή, φυσική τεχνική ... Με αυτήν την μορφή διαλογισμού, το σώμα σας βιώνει μια κατάσταση βαθιάς ανάπαυσης και χαλάρωσης και ο νους αντίστοιχα μια κατάσταση εσωτερικής ειρήνης, χωρίς να χρειάζεται να συγκεντρωθείτε ή να προσπαθήσετε.
-
Ίσως το μεγαλύτερο όφελος του Υπερβατικού Διαλογισμού, σύμφωνα με το αμερικανικό περιοδικό Forbes, είναι ότι μπορεί κανείς να τον μάθει σχετικά γρήγορα και εύκολα. Δεν χρειάζονται εβδομάδες ή μήνες πρακτικής προτού δείτε αποτελέσματα.
-
Σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό Επιστημών της Αυστραλίας CSIRO και την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας (AHA), η τεχνική του Υπερβατικού Διαλογισμού είναι η μόνη τεχνική διαλογισμού που έχει αποδειχθεί ότι μειώνει αποτελεσματικά την υψηλή αρτηριακή πίεση.
-
Μια μελέτη του 2009 του Νοσοκομείου Cleveland του Λονδίνου διαπίστωσε ότι ο Υπερβατικός Διαλογισμός βοήθησε στην ανακούφιση του στρες σε φοιτητές, ενώ μια άλλη διαπίστωσε ότι βοήθησε στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, του άγχους, της κατάθλιψης και του θυμού.
Σε τι διαφέρει ο Υπερβατικός Διαλογισμός
από άλλα είδη διαλογισμού;
Σε σύγκριση με άλλα είδη διαλογισμούς, ο ΥΔ είναι διαφορετικός για δύο λόγους
1. Γίνεται χωρίς καμία απολύτως προσπάθεια
- Χωρίς συγκέντρωση
- Χωρίς έλεγχο του νου
- Δεν είναι Μindfulness
- Χωρίς προσπάθεια «να αδειάσει το μυαλό»
- Όλοι μπορούν να μάθουν ΥΔ και όλοι έχουν οφέλη , ακόμη και τα παιδιά με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)
2. Αποδεδειγμένα αποτελεσματικός
Ο ΥΔ έχει αποδειχθεί επιστημονικά αποτελεσματικός για το στρες και το άγχος, την διαύγεια του νου κ.ά. Το εγγυόμαστε.
